八角:理气、止痛、温阳 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把牛腩洗净切块(用来炖汤的牛肉一般买牛腩那一块,炖出来口感比较好)。
2.取一口大一点的锅,放入牛棒骨,加入一块拍扁的姜。
3.把切好的牛腩倒入锅中。
4.待开锅后用勺子撇去浮沫,撇干净后加入料酒、八角、香叶、当归。
5.盖上锅盖小火慢炖3小时,加入适量盐,胡椒粉,加一调羹味极鲜即可。
6.出锅,撒点葱花,味道真的很鲜。
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