鸡翅:保护神经系统
白糖:低蛋白质
1.将鸡翅洗干净。
2.用叉子扎几个小孔,或者用刀划两条,方便入味。
3.准备生姜、蒜末、葱。
4.将鸡翅一起装入盆里,倒入适量白糖。
5.倒入两勺料酒,一勺生抽。
6.放入适量的烤翅料粉。
7.搅拌均匀。
8.装入保鲜袋里,腌制十二个小时。
9.摆放好进烤箱。烤箱设置,上下管两百度,30分钟,预热三分钟。
十分钟的时候,将鸡翅翻一面,将剩下的调料淋在鸡翅上面,撒入适量的香油。
10.烤好后,上面撒入适量的熟芝麻
11.洒一点孜然粉,摆上葱卷,非常香。
12.成品图。
腌制的时间越长越入味,天气热要放在冰箱冷藏腌制。
也可以刷一点蜂蜜,香香的。