蔬菜瘦肉粥

蔬菜瘦肉粥
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作者:容杰妈妈

健康功效

胡萝卜:健脾
菠菜:润燥
西芹:低蛋白质

蔬菜瘦肉粥的做法

  • 蔬菜瘦肉粥的做法图解1

    1.准备材料,大米,瘦肉,胡萝卜,西芹,菠菜

  • 蔬菜瘦肉粥的做法图解2

    2.胡萝卜,西芹洗好切小丁,菠菜洗好切小段,备用

  • 蔬菜瘦肉粥的做法图解3

    3.瘦肉切丝在热水里去腥沫,捞出

  • 蔬菜瘦肉粥的做法图解4

    4.冷水锅里加大米

  • 蔬菜瘦肉粥的做法图解5

    5.大火烧开10分加胡萝卜,西芹小丁

  • 蔬菜瘦肉粥的做法图解6

    6.转中火熬15分加菠菜段,熬3分关火

  • 蔬菜瘦肉粥的做法图解7

    7.加入盐,香油,蔬菜粥完成

小贴士

猪肉用热水煮一下去腥沫

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蔬菜瘦肉粥的家常做法

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