金针菇:活血化瘀
蒜薹:养肝
番茄酱:活血化瘀
1.准备鸡肉脯,洗干净
2.鸡肉脯放入姜丝,盐一点点,味精一点点,黄酒,定粉,蚝油,胡椒粉,拌匀
3.拌匀的鸡脯肉,开始腌制一夜
4.金针菇去根,洗干净沥水
5.腌制好的鸡脯肉切薄片
6.把一小澈金针菇用鸡肉脯片包起来,蒜薹洗干净,烫熟
7.准备蛋清调散,定粉,
8.开油锅,小火,把包好的鸡肉脯金针菇卷,在蛋清里滚一下,再定粉里滚一下,然后下油锅炸至金黄,起锅摆盘,炸好的鸡肉脯卷放两面,有点斜度放,蒜薹根部打个结,朝上面,蒜薹段放鸡肉脯卷中间,摆盘
9.锅内留油,放入一点点水,盐一点点,番茄酱,拌匀,放入味精,勾芡,淋在炸好的鸡肉脯卷上,一个一个淋,
10.成品图