补品鸡汤

补品鸡汤
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健康功效

鸡腿:保护神经系统
红枣:利尿
百合:低蛋白质

补品鸡汤的做法

  • 补品鸡汤的做法图解1

    1.准备好要用的食材和配料。

  • 补品鸡汤的做法图解2

    2.将所有的补品放在一起洗几次直到水清。

  • 补品鸡汤的做法图解3

    3.鸡腿洗好切好备用。

  • 补品鸡汤的做法图解4

    4.将鸡腿和补品一起放在炖盅里放进2碗半水。

  • 补品鸡汤的做法图解5

    5.将锅洗干净放进适量的水,再将炖盅放进去盖上盖子开大火熬,到锅里的水沸腾时开中小火熬。

  • 补品鸡汤的做法图解6

    6.煮到35分钟时放进盐和味精,再煮10分钟,闷5分钟即可。

小贴士

要是不喜欢吃鸡腿,可以将它换成排骨这样炖也很好喝,要是炖时有泡沫就要舀出以便破坏汤。

补品鸡汤的家常做法

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