茄子:清热 香菇:解毒
1.准备食材:洗净,茄子切成自己喜欢的长度和大小(切完要泡水约10分钟才捞起控水),蒜头剁碎,肉剁成肉末,葱切段,香菇泡软切丝,辣椒切细小段。
2.热锅放适量油放入蒜蓉爆香,倒入茄子大火翻炒至软,再加入香菇肉末继续大火翻炒,加适量食盐和鸡粉撒少许水盖好锅盖焖一小会,揭盖快速倒入葱段翻炒几下。
3.加入辣椒和适量生抽大火翻炒均匀即可。
4.成品图。
喜欢吃辣椒的朋友在第2步骤时就可放入辣椒和蒜蓉一起爆香,因为本人不吃辣,所以做这道菜的时候辣椒最后才放入。
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