
用料:
- 玉米 1个
- 胡萝卜、西芹 150g
- 山药、火腿 150g
- 大蒜 20g
- 鸡精 10g
- 食盐 15g
做法:
- 1. 准备食材:
玉米(剥粒)、胡萝卜(切成1平方厘米小粒),西芹(1平方小粒)
火腿(双汇特嫩方腿,1平方小粒)
山药(1平方小粒,切完冲水然后放入篮中过滤)
- 2. 热油炒蒜
菜比较吸油,油稍微多一些,烧热后,放入大蒜,爆香
- 3. 炒火腿
火腿相当于肉类,先炒香,翻炒至表面变色,有点儿焦焦的,这样吃起来更香
- 4. 放玉米
玉米也比较干,先和火腿一起翻炒一下
- 5. 放其它菜
紧接着把胡萝卜、西芹、山药全部放入锅中,搅匀
- 6. 调味
1. 放入鸡精和食盐,把食材和调料搅匀
2. 我的智能炒菜机自动爆炒5分钟左右出锅,普通锅旺火炒3分钟左右ok
- 7. 出锅装盘
五彩斑斓没有添加酱油或其它损坏色香味的调味料,尽量保持食材本身的味道。
除了好看外,口味层次也很丰富,有火腿的肉香、玉米的清甜、山药的软糯、
胡萝卜的回甘和西芹的爽脆。