黄豆:利尿
1.称五百克黄豆。
2.洗干净,加水大伙烧开10分钟换小火。
3.直到豆煮熟,捞出备用。
4.炒菜锅里加油放大料。
5.大料捞出,加一大勺辣椒面。
6.倒入黄豆翻炒2分钟。
7.加盐,鸡精,十三香。在翻炒2分钟,关火。
8.做好的放到容器里。最好是玻璃的。
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