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生菜包饭
健康功效
生菜:低蛋白质
米饭:低蛋白质
花生:化痰
生菜包饭的做法
![生菜包饭的做法图解1]()
1.首先闷好饭饭
![生菜包饭的做法图解2]()
2.火腿哪种都可以
![生菜包饭的做法图解3]()
3.花生我买熟得
![生菜包饭的做法图解4]()
4.用农家酱也可不固定
![生菜包饭的做法图解5]()
5.黄瓜洗净切末
![生菜包饭的做法图解6]()
6.花生擀碎火腿切条
![生菜包饭的做法图解7]()
7.混入米饭
![生菜包饭的做法图解8]()
8.加香其酱拌开
![生菜包饭的做法图解9]()
9.生菜洗净
![生菜包饭的做法图解10]()
10.卷着即可食用
小贴士
生菜可用白菜代替.选大叶得最佳可加入香菜和葱.很美味得一道菜友友们可以动手试下
生菜包饭的家常做法
（全部）
生菜:低蛋白质
米饭:低蛋白质
花生:化痰
1.首先闷好饭饭
2.火腿哪种都可以
3.花生我买熟得
4.用农家酱也可不固定
5.黄瓜洗净切末
6.花生擀碎火腿切条
7.混入米饭
8.加香其酱拌开
9.生菜洗净
10.卷着即可食用
生菜可用白菜代替.选大叶得最佳可加入香菜和葱.很美味得一道菜友友们可以动手试下
