五彩宝宝面片

五彩宝宝面片
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作者:味蕾诱惑

健康功效

蘑菇:平肝
火腿:开胃
豌豆苗:护齿、低蛋白质

五彩宝宝面片的做法

  • 五彩宝宝面片的做法图解1

    1.番茄顶上划十字,用开水烫过之后去皮

  • 五彩宝宝面片的做法图解2

    2.切小块备用

  • 五彩宝宝面片的做法图解3

    3.玉米粒洗净入开水锅里焯水两分钟

  • 五彩宝宝面片的做法图解4

    4.沥干水备用

  • 五彩宝宝面片的做法图解5

    5.蘑菇洗净,切小块

  • 五彩宝宝面片的做法图解6

    6.入开水锅里焯水一分钟

  • 五彩宝宝面片的做法图解7

    7.火腿切小块备用

  • 五彩宝宝面片的做法图解8

    8.豌豆苗洗净,用盐水浸泡一会儿

  • 五彩宝宝面片的做法图解9

    9.如果宝宝不易嚼烂,把豆苗切碎

  • 五彩宝宝面片的做法图解10

    10.姜蒜切末,葱白葱叶分开切末

  • 五彩宝宝面片的做法图解11

    11.面粉里分次少量加清水,用筷子搅成絮状

  • 五彩宝宝面片的做法图解12

    12.再揉成光滑的面团

  • 五彩宝宝面片的做法图解13

    13.大拇指和食指配合捏出小面片,大概指头的大小,尽量薄一点

  • 五彩宝宝面片的做法图解14

    14.盘子里撒一层干面粉,捏好的面皮先分开摆,铺满一层就端着盘子簸一簸,让每一面片都能粘上面粉

  • 五彩宝宝面片的做法图解15

    15.这样即使重叠起来也不会粘连

  • 五彩宝宝面片的做法图解16

    16.热锅倒油,比平时炒菜的量少一点,烧至五六成爆香姜蒜葱白

  • 五彩宝宝面片的做法图解17

    17.倒入番茄炒匀,加入少许番茄酱,翻炒均匀

  • 五彩宝宝面片的做法图解18

    18.倒入除了豆苗之外的蔬菜,翻炒均匀

  • 五彩宝宝面片的做法图解19

    19.加入一碗清水,大火烧开,转中火熬两分钟,汤汁更浓稠

  • 五彩宝宝面片的做法图解20

    20.倒入面片

  • 五彩宝宝面片的做法图解21

    21.用铲子从边上推开,沸腾一分钟

  • 五彩宝宝面片的做法图解22

    22.加入豆苗,再次烧开

  • 五彩宝宝面片的做法图解23

    23.加入少许盐,白糖,综合一下番茄的酸味

  • 五彩宝宝面片的做法图解24

    24.淋上香油,撒上葱花,拌匀关火

  • 五彩宝宝面片的做法图解25

    25.出锅装盘

小贴士

1.蔬菜可以随意搭配,只要味道不要有冲突就行

2.小一点的宝宝可以换成小小的面疙瘩

本菜谱由味蕾诱惑上传

五彩宝宝面片的家常做法

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