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糯米藕
健康功效
藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
糯米:补血
红糖:补血
糯米藕的做法
![糯米藕的做法图解1]()
1.糯米冷水泡三小时
![糯米藕的做法图解2]()
2.藕洗净，去皮，放清水里
![糯米藕的做法图解3]()
3.藕一头切一公分厚左右下来，用筷子将糯米灌入藕洞内，
![糯米藕的做法图解4]()
4.将切下的藕片盖上，用牙签固定，加水没过藕，放入冰糖，红糖
![糯米藕的做法图解5]()
5.大火转中火煮一个小时，闷一宿
![糯米藕的做法图解6]()
6.第二天捞出，切片，将熬过的汤水加了点冰糖和淀粉，做汤汁浇在上面
糯米藕的家常做法
（全部）
藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
糯米:补血
红糖:补血
1.糯米冷水泡三小时
2.藕洗净，去皮，放清水里
3.藕一头切一公分厚左右下来，用筷子将糯米灌入藕洞内，
4.将切下的藕片盖上，用牙签固定，加水没过藕，放入冰糖，红糖
5.大火转中火煮一个小时，闷一宿
6.第二天捞出，切片，将熬过的汤水加了点冰糖和淀粉，做汤汁浇在上面
