麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼
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作者:夕夕chen

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

食材用料

麻辣水煮鱼调料 一包
适量
鸡蛋清 一个
生粉 适量一

麻辣水煮鱼的做法

  • 麻辣水煮鱼的做法图解1

    1.把鱼斩两边,剔下鱼肉

  • 麻辣水煮鱼的做法图解2

    2.鱼骨鱼头剁块,装碗,放入盐,料酒,腌制备用

  • 麻辣水煮鱼的做法图解3

    3.剔下的鱼肉,切蝴蝶片,一刀不断一刀断,即可

  • 麻辣水煮鱼的做法图解4

    4.片好的鱼肉加料酒,生粉,盐,一个鸡蛋清,用手抓匀,备用

  • 麻辣水煮鱼的做法图解5

    5.锅下油,烧热,放鱼头鱼骨下锅煎

  • 麻辣水煮鱼的做法图解6

    6.稍微煎黄即可,可翻面,也可不翻,加一大碗热水

  • 麻辣水煮鱼的做法图解7

    7.大火煮开,转小火再煮五分钟

  • 麻辣水煮鱼的做法图解8

    8.拆开煮鱼调料

  • 麻辣水煮鱼的做法图解9

    9.加入锅中,调料有盐,不需要再加盐

  • 麻辣水煮鱼的做法图解10

    10.准备下鱼片,鱼片要用筷子一片一片的下

  • 麻辣水煮鱼的做法图解11

    11.下入鱼片后不要用锅铲去翻动,以免鱼片破碎,需要的话可以轻轻晃动锅

  • 麻辣水煮鱼的做法图解12

    12.鱼片变白后即可出锅

  • 麻辣水煮鱼的做法图解13

    13.放上香菜,可以开吃了!

小贴士

淹鱼片时,放入一个鸡蛋清,可使鱼片滑嫩可口

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麻辣水煮鱼的家常做法

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