香菇:解毒 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌 黄豆:消肿
1.土鸡切块
2.香菇,黄花菜,黄豆用热水泡半小时
3.热锅凉油下姜蒜,花椒,八角煸出香味
4.下鸡肉大火翻炒至颜色变白
5.变色2分钟后加入料酒,生抽,酱油翻炒
6.大火炒2分钟加入开水,香菇,黄花菜,黄豆,少许盐。
7.盖上锅盖大火炖15分钟,开盖收汁
8.出锅开饭
个人感觉鸡肉炖得太烂反而没有嚼劲,所以炖煮时间略短,可根据个人口味调整。
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