剁椒翅中煲

剁椒翅中煲
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健康功效

鸡翅:保护神经系统

食材用料

剁椒 两大勺
葱花 少许
姜末 半勺
蒜蓉 半勺
清水 适量
盐和糖 各3克

剁椒翅中煲的做法

  • 剁椒翅中煲的做法图解1

    1.翅中改小块

  • 剁椒翅中煲的做法图解2

    2.冷水下锅,放入翅中

  • 剁椒翅中煲的做法图解3

    3.煮三分钟,用漏勺捞出洗净

  • 剁椒翅中煲的做法图解4

    4.两勺剁椒酱

  • 剁椒翅中煲的做法图解5

    5.蒜蓉半勺

  • 剁椒翅中煲的做法图解6

    6.姜末半勺

  • 剁椒翅中煲的做法图解7

    7.生抽一勺半

  • 剁椒翅中煲的做法图解8

    8.锅里下适量的油,放入调好的酱料炒一下,加入翅中,加盐和糖,加适量清水煮五分钟左右

  • 剁椒翅中煲的做法图解9

    9.出锅后,撒点葱花点缀即可食用

小贴士

把翅中切小块,不仅容易熟,而且小巧一夹一口,吃起来也优雅多啦!

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剁椒翅中煲的家常做法

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