芹菜:平肝
猪肉:益气
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
普通面粉 | 料油 |
生抽 | |
盐 | |
饺子酱油 | |
辣椒油 | 蒜末 |
1.面粉加入230克水,搅拌均匀。
2.和成面团,盖保鲜膜醒发30分钟。
3.此时做饺子馅,葱切段,姜切片,猪肉切片。
4.姜葱肉片放入料理机,打碎。
5.放入调料搅拌。
6.顺一个方向搅拌均匀。
7.自己种的芹菜备好。
8.洗净芹菜,开水下锅焯1分钟,捞出过冷水,再捞出切段。
9.放入料理机打碎。
10.加入拌好的肉馅里拌匀。
11.顺一个方向搅拌均匀。
12.面醒好后,揉成长条,分割成大小均匀的面剂。
13.按扁。
14.擀成面皮。
15.面皮上放上肉馅。
16.包成饺子。
17.锅中放入凉水加热至沸腾,下饺子,顺一个方向搅动,以免粘锅底。
18.水开后点入少许凉水,再开后加盖煮熟。
19.蘸食酱油、芝麻油和辣椒油的混合酱汁。
包饺子的面要和的硬一些,饺子馅要顺一个方向搅拌上劲,馅料容易抱团,馅料可以剁碎,我这个是懒人版的。