山药炒肉

山药炒肉
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作者:冬至-霜

健康功效

山药:补肺、益肾
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

山药炒肉的做法

  • 山药炒肉的做法图解1

    1.炒山药的菜类;

  • 山药炒肉的做法图解2

    2.胡萝卜、葱、肉、山药切好,黑木耳泡好切(撕)小,山药切好泡在水里是,拍好蒜;

  • 山药炒肉的做法图解3

    3.倒油,肉下锅似炒似炸;

  • 山药炒肉的做法图解4

    4.肉炒至变色,下葱头炒炒;

  • 山药炒肉的做法图解5

    5.山药下锅炒会;

  • 山药炒肉的做法图解6

    6.胡萝卜,黑木耳,葱尾一起下锅炒均匀;

  • 山药炒肉的做法图解7

    7.按自己喜好放适量的调料,加入适量水盖上盖子煮熟;

  • 山药炒肉的做法图解8

    8.开盖,起锅装盘。

小贴士

山药切完一定要泡水中,我不知是啥原因,因为第一次炒时没泡进水里,变色啦,不好看……!

本菜谱由冬至-霜上传

山药炒肉的家常做法

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