冬笋:低蛋白质
1.准备材料
2.冬笋切丝,腌白菜顶刀切
3.热锅凉油下入蒜末
4.下入笋丝炒至断生
5.下入腌白菜炒至断生
6.腌白菜炒至变色后加入适量清水、糖、料酒提味,炒至入味即可
7.装盘加点葱花点缀一下
炒腌白菜基本都是干扁状态,这样炒出来的菜才会香,冬笋过了季节会有点涩,可以先焯水。因白菜是腌制的不用另外*
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