海带:消痰
1.海带洗净 备用
2.锅里放冷水 放海带 煮15分钟
3.捞出 切丝
4.锅里放油 放胡豆瓣炒香 放花椒面 放水
5.放海带丝 煮开放点醋
6.起锅撒点葱花 即可。
7.完成。
海带最好提前泡一晚上
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