姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
老豆腐 | |
糖醋汁 | |
盐 |
1.豆腐放入淡盐水中,浸泡二十分钟左右去异味。
2.控干水分切成厚块儿。
3.将糖醋汁的所有材料混合均匀,可以尝一下,是不是你想要的那个味儿,若不是可以稍作调整。
4.葱姜蒜切末。
5.平底锅里放适量食用油,中火煎制豆腐。
6.待一面金黄后翻面,这次我特意看了一下,大约四分钟左右
7.两面金黄后盛起。
8.锅中留有底油,煸香葱姜蒜末,倒入糖醋汁。
9.中火,不停搅拌,直至糖醋汁冒大泡。
10.倒入煎好的豆腐,翻拌均匀,使每块豆腐上都裹上糖醋汁儿。
11.装盘,开吃,酸酸甜甜味道不错。
糖醋汁材料的比例是大约比例,调匀后可以尝一下。
煎豆腐的时候可以平移,抖动锅身,防止粘锅。
翻面的时候要注意别烫伤自己,可以转小火慢慢翻面,但是煎制的时候一定要用中火。