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烤鱼的做法
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用料:
本鲫鱼
520克
金针菇
200克
芹菜
200克
土豆
2个
莴笋
一根
洋葱
一个
红辣椒
少许
香菜
少许
木耳
一小把
干香菇
10
藕
一节
黄豆芽
250克
油盐
适量
料酒生抽老抽
适量
葱姜
少许
泡椒
几个
酸萝卜
一根
火锅底料
适量
糖
适量
芝麻
少许
鸡精
少许
小贴士:
鱼腌入味,蔬菜不要切太薄,配菜根据需求添加,烤箱脾气自己掌控
做法:
1.
鱼洗净去内部黑膜,晾干备用
2.
鱼身切一些口子,抹黄酒,盐,生抽,老抽,在切口处放一些生姜腌制半小时以上
3.
准备蔬菜洗净,切片,不要太薄,豆芽去根,木耳香菇泡发洗净
4.
烤箱200度预热10分钟,在鱼表面刷一层油,中层上下火烤20分钟,准备泡椒,酸萝卜,火锅底料
5.
锅多油,烧热,爆香泡椒和萝卜
6.
加入火锅底料翻炒均匀
7.
倒入难熟的蔬菜炒到8分熟
8.
加入易熟的蔬菜翻炒
9.
加糖, 盐,鸡精翻炒,炒熟连汁倒在烤了20分钟的鱼上,这一步漏拍了,
10.
倒入蔬菜后再烤20分钟,出锅撒点芝麻,香菜,红辣椒
11.
近图