黄瓜:清热 米饭:低蛋白质
1.准备大片紫菜。
2.将黄瓜切条,火腿肠切条。
3.准备好米饭,这里的紫色,是蒸紫薯的时候,正好染上的颜色很漂亮。
4.将大片紫菜铺在竹帘卷上。
5.再将米饭按照一排白色一排紫色这样的搭配摆放。
6.撒入适量的香油和熟芝麻。
7.将米饭按压摆整齐。
8.摆放黄瓜条和火腿肠。
9.用竹帘带动紫菜,卷成形。紫菜边沿沾点水。
10.将紫菜全部卷好之后,竹帘取下。
11.用切寿司的七孔刀切开。
12.成品图。
食材根据口味添加,放些肉松、萨拉酱都不错。
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