补血鸡汤

补血鸡汤
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作者:远航君8

健康功效

党参:健脾
红枣:活血化瘀
当归:调经止痛

补血鸡汤的做法

  • 补血鸡汤的做法图解1

    1.土鸡剁好洗净,烧水至沸腾,入土鸡块焯3-5分钟,吃清淡点的把鸡皮剥了

  • 补血鸡汤的做法图解2

    2.准备好辅料,一起入锅,水没过土鸡

  • 补血鸡汤的做法图解3

    3.先大火煮至沸腾(想喝清淡点的这时候可以撇油),然后转中火炖三十分钟,最后闷三十分钟,最后十分钟放盐和枸杞,葱也可以来点。

小贴士

水很重要,我直接用的农夫山泉感觉还可以。
盐可适量也可不放,看你们口味吧。

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补血鸡汤的家常做法

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