酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将包菜外面一层去掉!切掉根部,浸泡10分钟!
2.将葱姜蒜,辣椒切好备用
3.将洗净的包菜手撕成适当大小,备用。
4.锅里放入玉米油,爆香葱姜蒜辣椒。
5.将包菜倒入锅中,翻炒几下,放入盐等调味料,可以加一点点水。翻炒至变软即可,加入鸡精调味可以出锅啦。
很简单的呦。
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