蛋包饭(自制)

蛋包饭(自制)
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健康功效

鸡蛋:润燥
猪肉:滋阴
米饭:低蛋白质

食材用料

火腿肠 1根
适当
薄荷(可要可不要) 适当

蛋包饭(自制)的做法

  • 蛋包饭(自制)的做法图解1

    1.鸡蛋打入碗里。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解2

    2.加盐。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解3

    3.打散,放一旁备用。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解4

    4.把肉洗净。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解5

    5.切丁。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解6

    6.按照一个人的饭量在碗里加入适当的米饭。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解7

    7. 加入之前切的肉丁。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解8

    8.把火腿肠切成丁。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解9

    9.加入火腿肠。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解10

    10.用翻拌的手法,搅拌后放在一旁,备用。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解11

    11.在锅中倒油。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解12

    12.小火热油。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解13

    13.倒入之前打的鸡蛋。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解14

    14.再调为大火。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解15

    15.等到蛋起泡的时候,再调为中火。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解16

    16.等到煎成这样的时候……

  • 蛋包饭(自制)的做法图解17

    17.翻面再煎个1~2分钟。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解18

    18.熟后倒扣在盘中。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解19

    19.锅中倒油,小火热油。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解20

    20.加入之前的饭。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解21

    21.等到肉有一点微微金黄的时候,加入酱油和胡椒粉。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解22

    22. 关火。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解23

    23.把炒好的饭加入蛋饼。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解24

    24.用筷子包起来。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解25

    25.切开吃。

  • 蛋包饭(自制)的做法图解26

    26.完成。

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蛋包饭(自制)的家常做法

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