白糖:低蛋白质
1.食材备好
2.豆腐切片,有一厘米厚刚好
3.面粉和淀粉拌匀,豆腐均匀裹上面粉
4.锅里放油烧热,豆腐一片一片下锅煎着,(一定要小火煎)
5.煎到这样翻个身
6.煎好装盘备用(我厨房灯光有点暗拍出来不太好看)
7.锅里放入白糖,耗油,甜面酱,番茄沙司,几滴白醋,加点水小火炒酱
8.炒到好多的大泡泡
9.放入煎好的豆腐翻炒,均匀的裹上酱就可以出锅了
10.装盘,撒上芝麻,葱花,就这样脆皮豆腐就完成了
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