红薯:补中益气
糯米:养胃
1.提前一晚把糯米用清水泡上
2.准备好食材
3.红薯去皮切成小片蒸熟
4.冷凉,捣成红薯泥
5.视红薯泥的干湿程度添加糯米粉和熟芝麻搅拌均匀(红薯泥能成形即可)
6.取一小块红薯泥,用手掌搓成丸子
7.搓好的红薯丸子,在糯米里滚几圈,让它沾满糯米
8.沾好糯米的丸子,放在盘子里(盘底稍微抹一点油,防粘)
9.把所有的丸子全部做好
10.放在蒸笼里蒸,上气后蒸二十分钟
11.蒸好的丸子
12.成品图
蒸好后稍凉,成热吃最好吃。
搓丸子的时候,如果有些粘手,可以在手心里占一点清水,这样就不粘了。
盘底稍微抹一点点油就行了。