鸭腿:补血
1.鸭腿用清水洗干净。
2.鸭腿肉撒上奥尔良料一袋
3.用适量的水化开,把鸭腿肉均匀裹上奥尔良料
4.把鸭腿放入朔料袋里,扎紧口,放冰箱里腌制六个小时或者一天更入味。
5.把腌好的鸭腿放烤盘中,放烤箱烤,150度,烤50分钟
6.烤好的鸭腿肉。
7.鸭腿肉切块装盘即可。
鸭腿腌时间长更入味,好吃。
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