白菜:清热解毒 粉丝:补血、低蛋白质
1.粉丝用温水泡二十分钟,白菜掰开洗干净
2.白菜切小段,粉丝冲洗下,剪短,沥干水
3.热油七成热爆香姜蒜,转大火,放入白菜,旺火炒三分钟左右
4.加入粉丝炒三分钟
5.加入麻辣酱,少许盐和糖,炒匀
6.装盘即可
泡粉丝最好用温水。手放进水里稍微有些烫,温度大概在40℃—50℃左右即可。一般来说,用温水泡20分钟左右,粉丝就泡好了。
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