蔬菜汤圆

蔬菜汤圆
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作者:青椒kiko

健康功效

胡萝卜:清热解毒
菠菜:平肝
白糖:低蛋白质

食材用料

粘米粉 150克
食用红 少许
莲蓉 100克
开水 半碗

蔬菜汤圆的做法

  • 蔬菜汤圆的做法图解1

    1.糯米粉350克(7两)粘米粉150克(3两)加一起搅拌均匀,分成四等份,一份一份做,加少许油和糖,少许开水,然后加蔬菜汁

  • 蔬菜汤圆的做法图解2

    2.莲蓉事先放冰箱软冻那层(冻硬点便于包馅)

  • 蔬菜汤圆的做法图解3

    3.和孩子们一起完成的生汤圆

  • 蔬菜汤圆的做法图解4

    4.成型了

  • 蔬菜汤圆的做法图解5

    5.水开后再放入汤圆,煮至汤圆浮起来

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蔬菜汤圆的家常做法

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