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肉松火腿饭团
健康功效
米饭:低蛋白质
肉松火腿饭团的做法
![肉松火腿饭团的做法图解1]()
1.食材备好
![肉松火腿饭团的做法图解2]()
2.米饭放微波炉加热（米饭要热的才会有粘在一起）
![肉松火腿饭团的做法图解3]()
3.火腿切碎
![肉松火腿饭团的做法图解4]()
4.米饭里加入火腿粒，肉松，滴入几滴香油搅拌匀
![肉松火腿饭团的做法图解5]()
5.挖一勺米饭放在保鲜膜上
![肉松火腿饭团的做法图解6]()
6.捏成团
![肉松火腿饭团的做法图解7]()
7.饭团做好了，
![肉松火腿饭团的做法图解8]()
8.苦菊铺垫饭团放在上面，是不是美美的
小贴士
可以加入自己喜欢的食材
肉松火腿饭团的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
1.食材备好
2.米饭放微波炉加热（米饭要热的才会有粘在一起）
3.火腿切碎
4.米饭里加入火腿粒，肉松，滴入几滴香油搅拌匀
5.挖一勺米饭放在保鲜膜上
6.捏成团
7.饭团做好了，
8.苦菊铺垫饭团放在上面，是不是美美的
可以加入自己喜欢的食材
