土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
猪肉:益气
尖椒 | |
盐 | |
生抽 | |
白胡椒粉 | 鸡精 |
1.所有食材切丝备用,肉丝用少量盐,鸡精,料酒腌制10分钟
2.放入30克食用油,大约8成热时加入肉丝火翻炒
3.炒至肉丝变白出锅
4.豆瓣酱我用的是这个牌子,红油成分比较多
5.再次放油30克,中火炒豆瓣酱,很容易干,可以加少量水,炒出红油大火起泡后加入少盐,鸡精,生抽,白胡椒粉,白糖,米醋,淀粉勾芡,翻炒片刻加入肉丝
6.再加入所有食材一起翻炒,片刻出锅
7.出锅啦,小时候的味道,家常版鱼香肉丝做好啦
豆瓣酱容易炒糊,要快速,加水翻炒,可以根据个人口味添加糖和醋的比例