梨:润燥 柠檬:生津止渴
1.银耳泡发
2.祛除根部硬块 撕小块一点备用
3.梨随意切小块 柠檬三片即可 枸杞十几粒 老冰糖四个 (梨核建议不要去掉 有很好润肠功效 梨核是梨的精髓)
4.水开放入所有食材 煮十分钟即可
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