紫甘蓝:低蛋白质 葡萄干:补血、低蛋白质
1.准备好所有食材
2.紫甘蓝切细丝,尽可能细的丝,芭乐切小块儿,雪梨切小块,橘子分成瓣,圣女果切成片儿
3.所有食材混合放入盘中,撒上葡萄干
4.均匀地向盘中食材挤上沙拉酱,拌匀即可食用
沙拉没有什么具体的要求,喜欢别的水果也可以加进去,依个人口味
大雪节气养生食疗
共35道菜
入口迷醉,沉溺沙拉的好味
共31道菜
小雪节气养生食疗
共28道菜
如果国庆加班,唯有这个理由让我心甘情愿
共11道菜
清热润肺食梨方
共19道菜