土豆:消肿 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 洋葱:杀虫
1.土豆削皮洗净,洋葱,胡萝卜各洗净备用
2.土豆切丝(切小块也可以)
3.直接放入蒸锅里蒸熟
4.胡萝卜,洋葱剁碎
5.将蒸好的土豆压成土豆泥
6.将土豆泥,和剁碎的洋葱、胡萝卜一起放入大碗里,打入鸡蛋
7.加入适量面粉,调入适量盐,味精,胡椒粉和少许白糖
8.均匀搅拌
9.做成土豆饼
10.平底锅放适量油,开小火,将做好的土豆饼两面煎至呈金黄色即可
11.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜