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花生粘
健康功效
花生:润肺
白糖:低蛋白质
花生粘的做法
![花生粘的做法图解1]()
1.由于是自家的花生所以先去皮啦！
![花生粘的做法图解2]()
2.脚的够吃就可以，准备下锅
![花生粘的做法图解3]()
3.放少许油炒花生米，小火，不停的炒，花生米变色盛出备用
![花生粘的做法图解4]()
4.锅里放油，放糖，水也可以，不管是放油和水都少放，小火不停的搅，颜色变了，铲子能拉起丝，关火，放入花生，淀粉，搅拌均匀
![花生粘的做法图解5]()
5.又香又脆的花生粘出锅喽！
小贴士
糖，淀粉，花生米的比例1,1,2，个人觉得是这样，全程都要小火，火太大因为糊
花生粘的家常做法
（全部）
花生:润肺
白糖:低蛋白质
1.由于是自家的花生所以先去皮啦！
2.脚的够吃就可以，准备下锅
3.放少许油炒花生米，小火，不停的炒，花生米变色盛出备用
4.锅里放油，放糖，水也可以，不管是放油和水都少放，小火不停的搅，颜色变了，铲子能拉起丝，关火，放入花生，淀粉，搅拌均匀
5.又香又脆的花生粘出锅喽！
糖，淀粉，花生米的比例1,1,2，个人觉得是这样，全程都要小火，火太大因为糊
