青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 火腿:健脾 洋葱:祛痰
1.面粉加少许温水,揉好面团发酵二小时
2.准备以下食材
3.食材切丁状后开水焯水至熟后过冷水(过冷水保持食材颜色)
4.面团用擀面杖擀簿饺皮样和电饼档大,电饼档加热放少许油再放簿皮,涂上一层蕃茄酱
5.把第3步准备的食材丁均匀铺上后,盖上电饼档盖加热五分钟
6.芝士片撕碎均匀撒在上面加热三分钟
7.芝士完全熔化
8.装盘切
9.开吃
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