鸡肉:增强免疫力、护眼明目
土豆:解毒
桂皮:温中
海底捞火锅底料 | |
八角、干辣椒 | 小米辣、香叶、香菜 |
鸡精、鸡粉、十三香 | 花椒粉、淀粉 |
豆瓣酱、老抽、生抽 |
1.准备食材
主菜:鸡肉500g(选用三黄鸡比较嫩,切大块),土豆300g(和鸡肉同等大小的滚刀块)
配菜:青椒100g(切片)
作料:海底捞牛油火锅底料50g(调料是餐饮的关键,尤其是川菜,这款酱料麻辣感很强)
生姜30g(切大片),大蒜20g(切片),大葱15g(切片)
桂皮15g,八角10g,干辣椒10g(掰成两半,辣味才会出来),小米辣5g(制造辣味的狠角色),香叶5g。香菜5g
调料:鸡精、鸡粉、十三香、花椒粉、豆瓣酱、味极鲜、老抽、鸡蛋、淀粉
2.腌制鸡肉
1. 鸡肉清洗完,将水过滤后倒入大盘中。
2. 依次放入一勺鸡精、鸡粉、十三香,一大勺味极鲜、老抽、豆瓣酱,鸡蛋打入盘中,最后放两大勺淀粉,搅匀,每一块鸡肉都裹上调料
3. 腌制15-20分钟
3.炒干料
油烧热后,放入桂皮、八角、香叶和干辣椒,炒出香味
4.炒作料
再放入葱、姜、蒜、小米辣,一起炒香
5.炒海底捞底料
最后放入海底捞酱料,油温会慢慢融化凝固的酱料,均匀的翻炒,激发出酱料浓郁的麻辣味儿
6.炒鸡块和放水
1. 放入鸡块,和调料一起均匀翻炒几下
2. 倒入生水,正好淹没鸡块即可,最后要加土豆,所以水不能太少,另外也不能太多,带一点儿酱汁就好
3. 计时25-30分钟,三黄鸡肉质较嫰,这个时间正好。
7.放入土豆
根据土豆的质感,控制时间,口感偏硬的最后15-18分钟入锅,口感偏软的10-12分钟即可,
把土豆和鸡肉均匀搅拌混合
8.放入青椒
最后两分钟放入青椒,也和鸡块、土豆一起搅匀
9.出锅装盘
大块鸡肉配大块土豆,入口时麻辣先打开味蕾,牙齿咬下滑嫩的三黄鸡,露出雪白的肌肤。
粉粉的土豆沾点儿大盘鸡的酱汁,冒着热气,两口迅速解决。
大盘鸡外表是浓烈的川菜麻辣味儿,内核却有清新的一面,就像弹奏一首四四拍的钢琴曲,强、弱、次强、弱,循序渐进的感官刺激,方能激发体内挑剔的细胞。