五花肉:滋阴
桂皮:散瘀消肿
八角:理气、止痛、温阳
后腿瘦肉 | |
发酵粉 | |
香叶 | |
生抽 | |
鸡粉 | 盐 |
1.炖肉,说实在的就是大块的红烧肉。步骤和红烧肉一样!放电饭锅炖2小时!
2.发面,面粉里撒入适量小苏打,加一个鸡蛋。蒋发酵粉用50度左右的水冲好,慢慢和面,蒋面柔光放入密闭空间,我一般用锅盖或者保鲜膜!冬天发面可以蒋面盆放入30度左右热水中。
3.经过2个小时,面会比原来大两三倍,出现蜂窝状就可以了
4.蒋面柔光,馍会更有嚼劲
5.然后取小块,擀成圆饼
6.放入电饼铛烤5分钟
7.根据个人口味蒋肉切成喜欢的大小夹馍就可以啦
如果想让饼更酥脆,在面发好后加入适量炸好的猪油,蒋面揉光即可!