豆腐:解毒
酱油:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
猪肉馅 | |
郫县豆瓣酱 | |
泡椒酱 | 蒜蓉辣酱 |
盐 | |
鸡精 |
1.将豆腐切成小块放入盐水中
2.郫县豆瓣酱,剁椒,蒜蓉,豆豉均放在板上剁碎。
3.葱姜蒜切碎
4.猪肉剁成肉糜
5.锅中做油
6.将所有辣酱放入锅中小火炸香
7.炸香后先盛入盘中备用
8.锅中留底油,将肉馅放入,倒入料酒煸干
9.煸干肉馅中的水份
10.倒入辣酱和葱姜蒜
11.倒入酱油翻炒均匀
12.加入水
13.水开后加入少许盐和白糖,调味
14.将豆腐放入
15.加入花椒粉半勺和少许胡椒粉,大火炖至收汤加入鸡精
16.准备淀粉水
17.将淀粉水慢慢倒入锅中
18.另起一锅烧少量的热油浇在豆腐上
19.撒上青蒜末即可
如果喜欢辣的,最后撒上点辣椒面热油泼熟。