卤鸡爪海带豆皮与鹌鹑蛋

卤鸡爪海带豆皮与鹌鹑蛋
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健康功效

鹌鹑蛋:补血

食材用料

海带扣 10个
老汤 1大碗
葱姜 适量
干红小辣椒 5个

卤鸡爪海带豆皮与鹌鹑蛋的做法

  • 卤鸡爪海带豆皮与鹌鹑蛋的做法图解1

    1.把鹌鹑蛋洗净,放入煮锅内煮三分钟。捞出放进冷水中,剥皮待用。

  • 卤鸡爪海带豆皮与鹌鹑蛋的做法图解2

    2.锅里倒上冷水,放入料酒和适量姜片,将鸡爪冷水放入锅里,煮出白沫,大约四分钟,用冷水冲净。

  • 卤鸡爪海带豆皮与鹌鹑蛋的做法图解3

    3.将鸡爪的指甲用刀切掉,冷却备用

  • 卤鸡爪海带豆皮与鹌鹑蛋的做法图解4

    4.此时将老汤倒入锅里,煮沸,放入适量葱姜,辣椒。

  • 卤鸡爪海带豆皮与鹌鹑蛋的做法图解5

    5.在锅中倒入所有食材,大火烧开约10分钟,继而转小火煮20分钟,待鸡爪能轻易用筷子扎入,关火,在锅中静置10分钟

  • 卤鸡爪海带豆皮与鹌鹑蛋的做法图解6

    6.最后可以香喷喷的开吃啦,如果觉得腻,可以搭配黄瓜或生菜哦,特别棒。

小贴士

鸡爪冷水下锅,不至于让肉质收缩;如果不喜欢所有食材一起煮,可以先煮鸡爪,再煮素食。放点辣椒会更好吃

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卤鸡爪海带豆皮与鹌鹑蛋的家常做法

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