海鲜意面

海鲜意面
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作者:安香修GIgU

健康功效

洋葱:杀虫
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
番茄酱:保护神经系统

食材用料

意面 100克
黄油或食用油 适量
黑胡椒粉 少许

海鲜意面的做法

  • 海鲜意面的做法图解1

    1.去虾皮和虾线,处理干净后用淡盐水捞虾,并且用黑胡椒粉腌制

  • 海鲜意面的做法图解2

    2.切洋葱圈

  • 海鲜意面的做法图解3

    3.烧水煮面

  • 海鲜意面的做法图解4

    4.处理鱿鱼,建议用大一点的鱿鱼洗干净切成圈(因为我爱吃鱿鱼所以加了鱿鱼,不喜欢的可以不加,也可以加西兰花什么的,只要有虾,其他按自己喜欢适量就好)

  • 海鲜意面的做法图解5

    5.将面捞20-30分钟

  • 海鲜意面的做法图解6

    6.开始炒啦~我推荐用一小块黄油,这样更香,我家黄油用完了就有普通的油,可以代替没关系

  • 海鲜意面的做法图解7

    7.把东西放进去翻炒

  • 海鲜意面的做法图解8

    8.

  • 海鲜意面的做法图解9

    9.面~然后加上番茄酱和黑胡椒粉

  • 海鲜意面的做法图解10

    10.注意,炒面的时候加一碗水,不然会太干~

小贴士

黄油是重点,要想吃香一点就用黄油

本菜谱由安香修GIgU上传

海鲜意面的家常做法

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