鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、散寒
桂皮:温中
1.鸡腿冷水下锅过水,放葱姜,八角,桂皮
2.撇去浮沫,不要把调料撇没了
3.控水后捞出备用
4.锅内放油,小火熬白(冰)糖
5.待糖要变色了放鸡腿大火翻炒,加红烧汁,料酒,再放一勺白糖继续翻炒。
6.鸡腿上色后加水,没过鸡腿,尝味道,适当加盐。(这是的口味偏淡就对了)
7.大火烧开,中小火慢炖三十分钟
8.可以出锅了。(鸡蛋是早上剩下的,杜绝浪费)
这道菜总体口味偏甜,糖的控制很重要,一般卤菜加糖都是盐的三倍,这样味道的对比性才能突出来。