土豆:解毒 西兰花:养肝 洋葱:利水
1.将土豆,胡萝卜,玉米,洋葱,西兰花切成丁。
2. 放入锅中煮熟,捞起来备用。
3.将酥皮折叠在橡胶杯中,如图所示。
4.在酥皮的内部撇上黄油。
5.先在底层铺一层芝士。
6.再放一层,备用的蔬菜,
7.再放一层芝士,以此类推。
8.最后一层铺上满满的芝士。
9.放入烤箱,180度15分钟。拿出来后就可以享用了。
在折叠酥皮时一定要小心,不要弄破。
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