佛手瓜:低蛋白质
1.准备食材
2.佛手瓜去皮洗净
3.从中剖开,去掉核
4.切成薄片
5.葱和干椒切细丝
6.锅中倒油,放入葱和干椒丝略炒一下
7.倒入瓜片,大火快速翻炒
8.转中火加适量盐
9.翻炒几下,即可出锅
10.成品图
如果有新鲜的朝天椒比干的更好佛水瓜在大火中爆炒十秒钟左右即可转中火调味
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