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蒜蓉粉丝蒸元贝
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
蒜蓉粉丝蒸元贝的做法
![蒜蓉粉丝蒸元贝的做法图解1]()
1.扇贝洗干净备用
![蒜蓉粉丝蒸元贝的做法图解2]()
2.粉丝用60度水泡软
![蒜蓉粉丝蒸元贝的做法图解3]()
3.粉丝切成十厘米左右
![蒜蓉粉丝蒸元贝的做法图解4]()
4.放入适量花椒粉，胡椒粉，姜粉，香油，料酒，盐拌匀
![蒜蓉粉丝蒸元贝的做法图解5]()
5.每个扇贝逐步放上，如图
![蒜蓉粉丝蒸元贝的做法图解6]()
6.准备蒜末，葱末，锅中倒入适量油，烧开关火，放至油温降低80度左右，倒入蒜末，葱末炒香，滴入生抽适量
![蒜蓉粉丝蒸元贝的做法图解7]()
7.逐步放至扇贝顶部如图
![蒜蓉粉丝蒸元贝的做法图解8]()
8.起锅蒸15分
![蒜蓉粉丝蒸元贝的做法图解9]()
9.撒入备用葱花就可以
小贴士
炒香葱花和蒜末切记不敢油温太高
蒜蓉粉丝蒸元贝的家常做法
（全部）
