猪肉:益气
豆腐:生津
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
味极鲜 | |
老抽 | |
鸡粉 |
1.准备材料
2.肉剁碎,豆腐切成三角形,姜蒜剁成末,葱切段(另切少许葱花)备用
3.锅中放比平时炒菜多一些的油,放入豆腐煎
4.豆腐煎至两面焦黄,盛出备用
5.锅中留底油下肉末煸炒至变白
6.放入姜蒜末,豆瓣酱炒出香味
7.取一碗放入味极鲜、老抽、白糖、料酒、清水搅拌至糖完全化开(这一步骤煎豆腐时就可以做好备用)
8.倒入煎好的豆腐
9.再倒入调好的酱汁煮
10.煮至汤汁浓稠时放入葱段和少许鸡粉翻炒均匀即可
11.成品图
豆腐最好选择老豆腐好煎些不容易碎,这道菜不用放盐了,调料的咸味己足够