鸡腿:保护神经系统
1.鸡腿扎眼备用(扎眼为了更好入味,并且不影响鸡腿的形态,炸出来更加美美哒~)
2.用葱、姜、洋葱、鸡蛋、黑胡椒粉、料酒少许盐腌渍一小时
3.面粉和淀粉调匀比例2:1
4.把腌好的鸡腿均匀的裹上刚刚调好炸鸡粉
5.小火炸七分钟左右
6.出锅啦…实物看上去还是很有食欲的,灯光有些暗…还是很香的(⊙o⊙)哦再来瓶啤酒,哎呀我去
油多点会比较好炸,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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