绿豆:补血、护齿、保护骨骼 薏米:护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.绿豆薏米淘洗干净,可以提前浸泡一夜,我直接用的干豆
2.豆浆机内水量不要超过最高水位线
3.选择“倍浓豆浆”,或者“干豆/湿豆”都可以,只是时长上有些差距
4.大概30分钟,“嘀嘀嘀”制作完成,配合勺子搅拌过滤
5.豆渣不多,还很细腻,可以留着做点心,亦可弃之
6.加入白糖,搅拌融化
7.浓浓的绿豆味儿
8.小心烫哦~
1.水量随豆量的增减而增减2.白糖依个人口味增减
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