绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 南瓜:消肿 白糖:低蛋白质
1.准备材料,南瓜,绿豆,白糖
2.南瓜削皮,去籽,切块
3.绿豆用水洗一遍,倒入锅冷水锅中
4.大火烧开绿豆,5分后加南瓜块,转中火20分,加白糖
5.绿豆南瓜汤完成
等水开了再加南瓜
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