茄汁煎肉饼

茄汁煎肉饼
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作者:ktiam

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

瘦肉 250克
适量
生粉 100克
红醋 5克
白沙糖 30克

茄汁煎肉饼的做法

  • 茄汁煎肉饼的做法图解1

    1.将瘦肉剁碎!越碎越好

  • 茄汁煎肉饼的做法图解2

    2.瘦肉调味~盐~味精~麻油~胡椒粉!用盆打起饺!分成30克左右的丸子

  • 茄汁煎肉饼的做法图解3

    3.然后用盘子铺一层薄薄的生粉

  • 茄汁煎肉饼的做法图解4

    4.拿个鸡蛋打散

  • 茄汁煎肉饼的做法图解5

    5.然后把肉丸压成1厘米左右的饼状~放进蛋液里在拿出来上生粉

  • 茄汁煎肉饼的做法图解6

    6.然后烧锅放油~油不能多~一定要烧热160度以上~如果不到160度以上!放饼进去就会掉粉~

  • 茄汁煎肉饼的做法图解7

    7.放下煎~煎到两面金黄~上蝶摆盘~我乱摆的~不要喷

  • 茄汁煎肉饼的做法图解8

    8.然后用锅烧热放少量油~放番茄酱~红醋~1克盐~糖~煮至糖溶化~不好意思我忘拍照了

  • 茄汁煎肉饼的做法图解9

    9.然后淋在肉饼上~就可以上菜开吃了

小贴士

我这是用猪肉做的~还可以用牛肉~羊肉~用牛肉做是最好的~还有剁肉要越碎越好~还有那个汁~要先吃出糖味然后吃出醋味然后有点盐味~一定要常一下在淋哦

本菜谱由ktiam上传

茄汁煎肉饼的家常做法

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